Trauer nach dem tod eines geliebten haustieres

Für das Trauern Verlust Ihres Haustieres ist ein wichtiger Bestandteil der Bewältigung. Wenn Sie einen speziellen Tiergefährten verloren haben, können die Emotionen überwältigend werden. Nehmen Sie sich etwas Zeit, um Ihren Verlust zu trauern. Feiern Sie die Bindung Sie hatten mit Ihrem Haustier. Haben Sie keine Angst, zu weinen. Es braucht Zeit, um zu heilen.

Was zu erwarten ist, nachdem dein Haustier stirbt

Da Ihr Haustier ein Alltag Ihres Lebens war, können selbst die mündlichsten Aufgaben das Herzzerreißungen fühlen. Sie können sich darauf vorbereiten, Ihr Haustier zu füttern, nur um sich daran zu erinnern, dass Ihr Haustier verschwunden ist. Sie können manchmal nach Hause kommen, wenn Sie Ihr Haustier erwarten, um Sie an der Tür zu begrüßen, und fühlt dann einen Traur-Ansturm an, wenn Sie erkennen, dass dies nicht passieren wird.

Kleine Dinge, wie Kratzmarkierungen auf dem Boden von Nägeln, können eine emotionale Reaktion auslösen. Gegenstände wie Haustierbetten, Spielzeuge, Schüsseln, Halsbänder usw. sind offensichtliche Erinnerungen. Aber alle Dinge, die Sie an Ihr Haustier erinnern, loswerden, ist jedoch nicht die Antwort. Wenn Sie Ihre Habseligkeiten Ihres Haustieres aus dem Sicht entfernen möchten, ist es eine gute Idee, sie irgendwo wegzubewahren. Sie möchten vielleicht zurückgehen und sie in der Zukunft ansehen.

Die Stadien der Trauer

In dem Buch 1997 "zum Tod und Sterben" stellte Elisabeth Kübler-Ross die nun bekannten fünf Stufen der Trauer ein. Diese Stufen sind nicht dazu gedacht, die Trauer zu kennzeichnen, nur um Ihnen zu helfen, Trauer besser zu verstehen. Je nach Person können diese Stufen miteinander überlappen oder in unterschiedlichen Bestellungen auftreten. Sie können alle Stufen erleben oder nicht. Es gibt keine genaue Formel für Trauer.

Hier sind die fünf Kummerstufen gemäß Dr. Kübler-Ross:

Verweigerung: Der anfängliche Schock des Verlusts führt zu Unglauben. Die emotionale Taubheit fungiert als Form der Selbstverteidigung von der Realität.
Zorn: Da die Realität sinkt, wird Wut beginnen, sich zu entwickeln. Dies stammt aus einer Kombination Ihrer Emotionen und fungiert fast als Weg, um den Stress zu erschöpfen. Diese Bühne verursacht oft, dass der Mourner die Menschen oder Dinge für den Tod ihres Haustieres schuld.
Verhandelt: Dies ist das "Was ist, wenn" Bühne. Die trauernde Person sieht einen Weg vor, den Tod verhindert zu haben. Schuld begleitet oft die Verhandlungsstufe.
Depression: Dies kann eine schwierige Bühne sein, um zu ertragen, aber es wird während des Heilungsprozesses erwartet. Eine traurige Situation erfordert Traurigkeit, und die Realität des Todes eines Haustiers kann dazu führen, dass eine Person sehr niedrig wird. Das ist normal, aber nicht ohne Ende. Eine ernsthafte langfristige Depression ist jedoch ein Zeichen, um Hilfe von einem Fachmann zu suchen.
Annahme: Obwohl die Traurigkeit und der Trauer für immer bleiben können, bedeutet die Akzeptanzstufe mit der Realität des Todes dazu. Wenn Sie akzeptieren, bedeutet nicht, dass Sie "darüber" sind."Akzeptanz bedeutet einfach, dass Sie verstehen, dass das Leben weitergeht.

Memorialisierung dein Haustier

Es kann sehr therapeutisch sein, etwas Besonderes zu tun Erhalten Sie das Gedächtnis Ihres geliebten Begleiters. Einige Tierbesitzer entscheiden sich sogar, nach dem Tod eines Haustiers einen kleinen Memorial Service zu haben. Das Wichtigste ist, etwas von Ihrem Herzen zu tun, das Ihnen helfen wird, sich an Ihren Begleiter zu erinnern und Ihre Trauer zu verarbeiten.

Wenn du konnten Vorkehrungen treffen bevor dein Haustier starb (wie im Fall von Euthanasie), Sie haben vielleicht die Chance, einen Pfoten-Druck zu erstellen oder eine Haarsperre zu sammeln. Wenn Sie keine Chance haben, eines dieser Dinge zu tun, speichern Sie einige kleine Sachen Ihres Haustieres.

Erwägen Sie, ein oder mehrere der Elemente anzuzeigen (Pfotenabdruck, Haarschloss), Halsband, Lieblings-kleines Spielzeug) in einem Fenster-Box-Rahmen mit einem Foto Ihres Haustieres. Eine kleine Inschrift mit dem Namen Ihres Haustieres kann das Denkmal abschließen. Sie können es sogar in der Nähe eines der Lieblingsspezialitäten Ihres Haustieres in Ihrem Zuhause aufhängen.

Ein einzigartiger Weg, sich an Ihr Haustier zu erinnern, ist, ein einzigartiges künstlerisches Denkmal aus den Krämme (Asche) zu schaffen. Die Firma Kunst aus Asche hat seit vielen Jahren wunderschön handgefertigte Glaser Erinnerungen von Haustieren. Aufgrund der hohen Nachfrage begannen sie sogar auf Anfrage von menschlichen Krämme herzustellen.

Betrachten Sie, einen Baum oder eine andere Pflanze in Ihrem Garten zu pflanzen, und zerstreuen Sie einige der Krämme in den Schmutz um die Pflanze. Ein dekorativer Stiefstein kann dort mit einer Nachricht oder dem Namen Ihres Haustieres platziert werden.

Einige Besitzer beschließen, den Körper oder Krämmer ihres Haustiers auf ihrem Grundstück zu begraben. Wenn Sie dies tun möchten, überprüfen Sie einfach die lokalen Verordnungen, da es in Ihrer Nähe technisch illegal ist. Nach der Beerdigung, in Betracht ziehen, einen speziellen Kopfstein, Trittstein oder künstlerische Skulptur in diesem Bereich zu haben. Sie können dort auch schöne Blumen oder eine andere Pflanze anbauen.

Sprich mit Leuten über deine Gefühle. Ihre Trauer mit Freunden und Familienmitgliedern zu diskutieren, kann ziemlich hilfreich sein. Erwägen Sie, einer Pet-Verlust-Support-Gruppe in Ihrer Nähe oder online zu verbinden. Sie möchten sogar mit einem Trauerberater sprechen, um Ihnen bei der Arbeit durch Ihre Emotionen zu helfen.

Drücken Sie Ihre Gefühle in Worten mit einem Gedicht, einer Geschichte, einem Blogpfosten oder einem anderen Denkmal für Ihren Hund aus. Eine schriftliche Tribute hilft Ihnen, Ihre Emotionen zu verarbeiten. Wenn Sie sich entscheiden, es online zu veröffentlichen, können Sie anderen die Möglichkeit geben, die Liebe zu sehen, die Sie für Ihr Haustier haben. Auch andere Tierbesitzer können Komfort darin finden.

Wie lange wird der Kummer dauern??

Das Wichtigste zu erinnern ist, dass die Trauer Zeit braucht. Sie werden Ihren Begleiter immer vermissen, aber die Dinge werden besser. Zuerst gibt es schlechte Tage als gut. Dann werden Sie feststellen, dass die schlechten und guten Tage sogar sind. Bald werden Sie weniger schlechte Tage haben, und es wird leichter, sich auf die glücklichen Erinnerungen mit weniger Traurigkeit zu konzentrieren. Ihr Haustierspeicher kann für Sie immer bittersüß sein.

Zukünftige Haustiere können Ihren verlorenen Begleiter nicht ersetzen, aber sie könnten helfen, eine Leere zu füllen. Warten Sie einfach, bis die Zeit ist richtig. Es ist eine unglückliche Realität, dass der Mensch ihre Haustiere höchstwahrscheinlich überleben wird. Alles, was gemacht werden kann, ist, für die kurze Zeit dankbar zu sein, dass Sie Ihr Leben mit diesen Begleiter teilen können.

Artikelquellen

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Den Verlust Ihrer Katze trauern. Cornell Feline Health Center

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