Doga 101: vorteile und vorsichtsmaßnahmen, yoga mit hunden zu tun

DOGA 101 - Vorteile und notwendige Vorsichtsmaßnahmen für das Dog Yoga

Hast du jemals von Doga gehört?? Es ist Yoga&# 8230; mit Hunden! Wenn Sie vorher noch nicht gehört haben (wo waren Sie gewesen??!) Ich garantiere, dass dieser Artikel Sie faszinieren wird, weil die nach unten gerichtete Hundepose nicht mehr nur für den Menschen ist. Und wenn Sie schon ein wenig über Doga wissen, dann als jemand, der es schon seit einiger Zeit erledigt hat, werde ich Sie vorstellen, wie Sie mit Ihrem eigenen Fido yoga anfangen können Warum sollten Sie an erster Stelle in Doga (oder Hundejoga) kommen?!

Yoga-Praxis geht weiter weiter ein exponentielles Tempo wachsen. Heute beginnen Menschen aus allen Lebensbereichen, einschließlich Yoga in ihrem täglichen Zeitplan. Kein Wunder, weil es eine großartige Möglichkeit ist, in Form zu bleiben, während Sie auch einige Zeit finden, um Körper und Geist zu entspannen. Yoga ist nicht nur für Flexibilität, sondern auch allgemeine Körperstärke, geistige Klarheit und es funktioniert perfekt als Stress-Relief. Es kann sogar als aufgerundete Wahl für Menschen dienen, die kurz pünktlich sind.

Vorteile des Yoga

Es scheint, dass insbesondere, Yoga kann die meisten Vorteile für Frauen bieten, und die Forschung hat dies immer wieder unterstützt. Hier sind einige nachgewiesene Vorteile von Yoga auf der Grundlage der Wissenschaft:

Es gibt viel mehr Studien zu den Vorteilen von Yoga für Männer und Frauen. Wenn Sie wirklich in den wissenschaftlichen Teil davon sind und nach mehr Nachweisen über die Vorteile des Yoga-Tatsachen suchen, empfehle ich Ihnen, Ihnen zu lesen diese, diese und diese Wenn du neugierig bist.

Yoga mit Hunden tut

Was ist Doga - Yoga mit HundenMit wie großes Yoga ist für so viele Menschen, wie könnte es möglicherweise besser werden?? Die Antwort ist einfach - nimm deinen Hund mit dir und doppelt so viel den Genuss, Yoga zu tun!

DOGA ist ein neuer Weg, um Yoga mit Ihrem Haustier zu üben, was bedeutet, dass Ihr Welpe auch die Vorteile erhält (vielleicht). Leider sind Wissenschaftler noch zu erforschen, wie Yoga mit Hunden Ihr Haustier beeinflussen kann. Unabhängig von der mangelnden Wissenschaftsübergreifend Human-Dog-Bonding, das hat in der Tat eine Menge Forschung dahinter.

* In diesem Artikel sprechen wir über alles, was Sie mit Hunden tun, um Yoga zu tun, ich empfehle Ihnen, Samanthas Podcast mit einem von zu hören Bekannte Doga-Praktizierende wo sie zu mehr Details zu den Vorteilen dieser Praxis treibt, wie Sie Ihren Hund dazu bringen, Doga zu machen, und Vorsichtsmaßnahmen, die Sie nehmen müssen.

Sobald Sie verstehen, was dieses Trainingsprogramm ist, und die erstaunlichen Vorteile, die es für Sie und Ihren Hund haben kann, beginnen Sie sich zu fragen, warum Sie es noch nicht ausprobiert haben. Aufgrund des Umsatzes beliebt sowohl Yoga als auch Hunde werden wahrscheinlich in Ihrem örtlichen Yoga-Studio verfügbar. Wenn es kein Studio in Ihrer Nähe gibt, gibt es viele Ressourcen, um von Doga zu lernen und Yoga mit Ihrem Hund zu lernen. Ich werde die am Ende des Artikels auflisten.

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Doga 101
Vorteile von Yoga mit Ihrem Hund

Doga 101 Die Praxis, Yoga mit Ihrem Hund zu tun

Was ist DOGA?

Wie wir bereits etabliert haben, tut der DOGA (AKA Dog Yoga) ein Yoga neben Ihrem Hund. Sie können das wahrscheinlich von der sehr originell Name Diese Praxis hat erhalten. Sie können Doga zu Hause oder in einem Ateliereinstellung machen.

Ich war überrascht zu erfahren, dass Doga für eine Weile da ist. Es war erstellt im Jahr 2002 in New York City von einem Yoga-Lehrer Suzi Teitelman.

Heute sind uns nicht der einzige Ort, an dem DOGA Traktion gewinnt. Mehr Länder auf der ganzen Welt werden davon fasziniert, mit dem Vereinigtes Königreich und Hongkong ein paar Orte mit einem schnell wachsenden Doga-Trend sein.

So können DOGA-Kurse aussehen:

Während Yoga seit Jahrhunderten in der Nähe ist, ist Doga ein ziemlich neues Angebot in der Vene. Einige Yoga Studios bieten jetzt an, Doga-Klassen für ihre Schüler anzubieten, aber diese Orte sind immer noch knapp.

Hier sind ein paar Doga-Klassen in einigen Städten in den USA:

* Kennen Sie andere Doga-Klassen? Senden Sie sie an uns: Sachen in gr.gocrazyx.info und ich liste diese hier auf!

Studenten des traditionellen Yogas werden feststellen, dass DOGA viele Aspekte von Hatha Yoga integriert, einschließlich Posen zum Strecken und der Kraft. Es kann auch einige pet-spezifische Ergänzungen enthalten. Sanfte Massage ist etwas, was Sie normalerweise in Doga-Klassen finden werden, da dies dazu beitragen kann, Ihren Hund zu beruhigen und Schmerzen zu lindern, die er hat.

Glauben Sie es oder nicht, Meditation ist auch eine Rücksichtnahme in DOGA-Kursen. Genießen Sie eine ruhige Zeit mit Ihrem Welpen ist ein wichtiger Fokus dieser Praxis. Diese Meditation nutzen Sie nicht nur Ihnen, sondern kann sehr therapeutisch sein Hunde mit Angstzuständen.

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Vorteile von Doga für Hunde und Besitzer

Vorteile von Doga für Hunde und Besitzer

Ich habe bereits die vielen Vorteile von Yoga für Menschen und Frauen aufgelistet. Doga hat alle die gleichen Vorteile, da Sie so ziemlich die gleichen Posen und Atemübungen tun, aber Sie können auch einige der guten Sachen für Ihr Hündchen mitbringen. Schauen wir uns einige der Vorteile des Doga an:

  • Bindung mit Ihrem Hund - Dies ist wahrscheinlich der größte Vorteil, und eines der wenigen mit wissenschaftlichen Forschung. Doga ist zweifellos eine großartige Möglichkeit, mit Ihrem Haustier zu binden. Diese unterstützten Posen bedeutet, dass Sie und Ihr Fido als Partner zusammenarbeiten werden. Dies ist ein idealer Weg, um Ihre Human-Dog-Beziehung zu verbessern und die "Pack" -Bind-Bindung Ihres Haustiers zu stärken, wahrnehmen Sie mit Ihnen. Dies wird nicht nur alltägliche Aktivitäten helfen, sondern kann auch Ihrem Hundebegleiter mit Trainings- und Verhaltenskorrektur helfen.
  • Verletzte Hunde - Einige Doga-Praktizierende behaupteten, dass das Yoga mit Hunden ein großartiger Weg sein kann, einem Hund zu helfen, einem Hund zu helfen, der verletzt werden kann, oder sich von einem Unfall erholen oder sogar bei der Hundearthritis helfen. DOGA ist auch für Hunde mit Hüftentysplasie oder anderen Schmerzfragen von Vorteil, während sie altern. Die sanften Stretching-Bewegungen können Muskelspannungen und Schmerzen in Ihrem Haustier lindern, und können auch Ihrem Haustier helfen, die Kraft wieder aufzubauen, wenn er sie aufgrund einer Verletzung oder aufgrund des Alterns verloren hat.
  • Gesunde Übung - Zumindest ist Doga noch eine andere Form der Übung, und wir wissen, dass Übung immer gut für uns und unsere Hunde ist. Wenn entweder einer von Ihnen übergewichtig oder außerhalb der Form ist, kann die Praxis Ihnen helfen, sich daran zu gewöhnen, Muskeln zu trainieren und zu bauen. Wenn Sie regelmäßig üben, kann es Ihnen auch helfen und Ihr Welpe verlieren Fett. Eine wichtige Sache, an die Sie sich erinnern können, ist, dass, wenn Sie nur mit Doga beginnen, am besten, um das Okay von Ihrem Arzt zu bekommen und Tierarzt zuerst. Stellen Sie sicher, dass Sie beide gesund genug sind, um sich zu trainieren, bevor Sie anfangen.
  • Entspannung - In der Praxis von Doga-Entspannung und Atemübungen nimmt die Übungen einen großen Teil der Ganzen auf. Wenn Sie haben ein überaktiver Hund, Dies könnte nur das sein, was Sie brauchen, um ihn beruhigt zu lassen. Der Übungsaspekt von Doga hilft nicht nur, etwas von dieser Energie abzubrennen, sondern die sanfte Massage und das Dehnen hilft Ihrem Haustier, sich geistig zu beruhigen. Wenn Sie sich auch herausgefragt haben, ist diese Praxis ein idealer Weg, um Ihnen bei Ihnen zu helfen, sich etwas Zeit zu kühlen.
  • Unterhaltungswert - Lass uns darüber stehen, Yoga ist nicht für jeden. Manche Menschen können die Praxis langweilig, langweilig und sogar stressig finden (das komplette Gegenteil von dem, was Sie zu erreichen versuchen). Einige Leute können sich möglicherweise nicht in der Lage sein, sich nicht genug aufzunehmen, um es zu tun, und das ist in Ordnung. Dies bedeutet jedoch, dass sie viele Vorteile aus der Praxis verpassen könnten. Das Gute an Doga ist, dass es ein anderes Element für Yoga fügt, das es für viele Menschen mehr macht, vor allem Hundeliebhaber macht.
  • Sozialisation - Endlich, für Sie und Ihr Welpe bietet Doga die Gelegenheit, sich mit anderen Tierbesitzern zu treffen, wenn Sie zu einer Klasse gehen. Wenn Hundeparks nicht dein Ding sind, dann könnte dies ein großartiger Weg sein, um aus dem Haus herauszukommen, neue Leute kennenzulernen und potenziell ein paar Freunde zu machen psychisch stimulieren Ihren Hund. Für Ihren Hund könnte dies ein wichtiger Schritt sein, um ihn an andere Hunde und Menschen zu benutzen. Die Sozialisierung ist auch wichtig für Ihren Hund, da er bedeutet, dass er sich auf Spaziergängen, an den Groomer`s, und anderswo in der Öffentlichkeit handeln könnte.

Obwohl DOGA langsam an Popularität gewinnt, gibt es Argumente dagegen, also sprechen wir auch über diejenigen, so dass Sie wissen, dass Sie sich bewusst sind, bevor Sie eigentlich ein Yoga mit Ihrem Hund treffen.

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Kann DOGA für dich schlecht sein oder dein Hund?

Doga 101 Die Praxis, Yoga mit Ihrem Hund zu tunDa ich die Forschung für diesen Artikel machte, stellte ich fest, dass nicht jeder die Praxis von Doga und Yoga mit Hunden schätzt.

Argumente unterscheiden sich, je nachdem, wem Sie fragen. Puristen sagen, dass Doga die Heilige Praxis des Yoga (mit einer Hauptstadt) entweigt &# 8220; y&# 8221;) Zum Zweck, dies in einen Modezulauf zu machen.

Zum Beispiel sagte ein langjähriger Yoga-Ausbilder Julie Lawrence von Portland in einem NY Times Artikel Dass Doga die 2.500 Jahre alte heilige Praxis trivialisiert.

"Um in Harmonie mit allen Wesen zu leben, einschließlich Hunden, ist ein wahrhaft jogisches Prinzip. Aber Yoga-Klasse ist möglicherweise nicht der geeignetste Weg, um dies auszudrücken."

Als Yoga-Praktizierender selbst kaufe ich dieses Argument nicht. Ich nehme an, alles kommt auf die persönliche Präferenz und wie Sie sich entscheiden, Yoga zu sehen: als Übung oder als Religion. Trotzdem gibt es ein besseres Argument, das doina da draußen tut.

Tierärzte und andere Hundexperten warnten potenzielle Doga-Praktizierende vorsichtig. Es gibt Gefahren von &# 8220; zu viel von einer guten Sache,&# 8221;besonders wenn es um deinen Hund geht. Ein Sprecher aus dem Vereinigten Königreich Hunde Vertrauen sagte es gut:

&# 8220; Es ist wichtig, sich daran zu erinnern, dass Hunde uns nicht sagen können, wenn sie genug hatten. Doga und jede Variation davon sollten immer unter dem wachsamen Auge ausgebildeten Fachkräften durchgeführt werden.&# 8221;

Solange Sie sich deshalb Ihres Hundes bewusst sind, und Sie zwingen Ihren Hund nicht, dieselben Positionen wie Sie zu tun, sondern das Human-Tier-Bonding zu genießen, kann Doga eine tolle Ergänzung Ihrer Trainingsroutine sein. Üben Sie nur Achtung und Bewusstsein.

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Doga 101 Die Praxis, Yoga mit Ihrem Hund zu tun

Überlegungen zum Hund Yoga

Doga kann von fast jedem getan werden, aber abgesehen von den oben genannten Vorsichtsmaßnahmen gibt es einige andere Dinge zu berücksichtigen, bevor Sie mit Ihrem Hund hereinspringen.

Das erste, was erinnert, ist das: Achten Sie immer darauf, wie sich Ihr Hund verhält - mit dir, mit anderen Hunden und mit Fremden. Wenn Ihr Haustier Ihre Befehle nicht sehr gut hört, seien Sie bereit, zunächst mit DOGA zu kämpfen. Besser noch, arbeiten Sie an einigen Trainingsbefehlen und sozialisieren Sie Ihr Hündchen im Allgemeinen, bevor Sie an einer tatsächlichen Klasse teilnehmen.

Das Verhalten Ihres Haustieres kann frustrierend sein und sogar ein wenig peinlich für Sie zu Zeiten, aber Ihr Hund wird sich an die Praxis gewöhnen, wenn Sie losfahren. Wenn dein Hund nicht so groß ist Andere Hunde oder Leute, Sie können etwas mehr Ärger haben. Bis Ihr Hund in diesen Situationen ruhig sein kann, ist es am besten, nur Doga zu Hause zu üben.

Wenn Ihr Hündchen nicht ordentlich ausgebildet und sozialisiert ist, kann er Störungen für den Rest der Klasse verursachen. Noch schlimmer, wenn sich dein Hund zu überwältigt fühlt, könnte er jemanden schnappen und sie erschrecken oder beißen. Stellen Sie sicher, dass Sie Ihre Pups zur Verfügung stützen, bevor Sie versuchen, ihn eine neue Tätigkeit vorzustellen, insbesondere an &# 8220; ungerade&# 8221;wie doida.

Doga mag zunächst ein bisschen lustig klingen, aber es ist wirklich eine tolle Aktivität, um mit Ihrem Haustier zu versuchen. Wenn Sie nach etwas Neuen und anders suchen, um es auszuprobieren, geben Sie ihm eine Chance - probieren Sie es mindestens einmal aus! Die Vorteile sind für Sie sowohl für Sie als auch für Ihr Haustier zahlreich. Wenn Sie nicht sicher sind, dass Doga für Sie ist, suchen Sie nach einem Studio in Ihrer Nähe und sehen Sie, ob Sie auf einer Klasse sitzen können, entweder mit oder ohne Ihren Fido.

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Und hier ist ein Video eines Weltrekord-Setzens der größten Doga-Klasse in Hongkong:

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